Archiwum
Tag: siła woli
Rozwój osobisty
Na co masz realny wpływ i dlaczego warto to wiedzieć?
Wpływ nie mierzy się tym, jak bardzo ci na czymś zależy, tylko tym, czy twoje zachowanie zmienia wynik. Dlatego sprawa ważna i sprawa zależna od ciebie to dwie…
Rozwój osobisty
Czym jest strefa komfortu i jak z niej wyjść?
Granicę własnej strefy widać nie po nastroju w niedzielny wieczór, tylko po liście sytuacji, z których naprawdę się wycofałeś. Dlatego pytanie, jak wyjść ze strefy komfortu, zaczyna się…
Rozwój osobisty
Motywacja do działania – czym jest i skąd ją czerpać?
Motywacja rzadko pojawia się przed pierwszym ruchem – najczęściej przychodzi razem z pierwszym efektem. Dlatego czekanie na chęć przed startem oznacza czekanie bez końca, a jedynym wyjściem zostaje…
Rozwój osobisty
Cele – jak je wyznaczać, żeby naprawdę je realizować?
Większość celów nie upada z braku silnej woli, tylko dlatego, że nigdy nie zamieniono ich w liczbę godzin w tygodniu. Dopóki zapis brzmi „schudnę” albo „nauczę się angielskiego”,…
Rozwój osobisty
Porażki – czego nas uczą i jak się po nich podnieść?
Po nieudanej próbie najpierw uruchamia się emocja, a dopiero potem myślenie o przyczynach. Kto zaczyna analizę w środku napięcia, wystawia sobie ocenę surowszą niż fakty i pisze zdanie…
Rozwój osobisty