Zapraszam Cię na wyjątkowy odcinek solo. Opowiadam w nim o książkach o WYSOKIEJ WRAŻLIWOŚCI, które warto przeczytać. Wysoka wrażliwość i książki to dwa tematy, które pojawiają się w audycji od czasu do czasu. Dziś opowiadam o 6 książkach dla osób … Czytaj więcej
W najnowszym, 44. odcinku podcastu rozmawiamy o tym czy warto BYĆ SOBĄ zawsze i wszędzie? Hasło „bądź sobą”, stosowane wymiennie z pojęciem autentyczności jest ostatnio popularne i wykorzystywane na wszystkie możliwe sposoby. Wydaje się więc, że nie powinniśmy mieć problemów … Czytaj więcej
W dwudziestym siódmym odcinku rozmawiamy o nadmiernych OCZEKIWANIACH i bolesnych rozczarowaniach. „Miało być tak pięknie, a wyszło jak zawsze.” – znasz to pesymistyczne powiedzonko? Chętnie zamieniłybyśmy je na: ” Było tyle nadmiernych oczekiwań, że musiało się skończyć rozczarowaniem.” W najnowszym … Czytaj więcej
W siedemnastym odcinku rozmowiamy z Joanną Chmurą, o tym jak odważyć się żyć autentycznie. To wyjątkowy dla nas odcinek, ze względu na obecność Joasi (o której wspominałyśmy już przy okazji rozmowy o wstydzie i poczuciu winy). Dla tych z … Czytaj więcej
W dwunastym odcinku rozmawiamy o WSTYDZIE i POCZUCIU WINY. Czy to zawsze Twoja wina, że się wstydzisz? Czym różni się wstyd od poczucia winy? Jak możemy sobie radzić z tymi trudnymi uczuciami? Jakie informacje niosą? Czy są sposoby, aby skutecznie … Czytaj więcej
