Zapraszam Cię na rozmowę o sztuce kolażu i praktyce, do której zaprosiłam Magdalenę Hasenbeck kolażystkę i arteterapeutkę. Magda wprowadza nas w tajniki techniki kolażu analogowego, dokładnie opowiadając jak i od czego zacząć robić kolaże z gazet. W tym odcinku opowiada też dlaczego … Czytaj więcej
Zapraszam Cię na rozmowę o terapii sztuką i sztuce terapii, do której zaprosiłam Magdalenę Hasenbeck kolażystkę i arteterapeutkę. Magdę poznałam przez Instagram, gdzie dosłownie oczarowały mnie jej kolaże. Zupełnie przez przypadek dowiedziałam się, że jest wykształconą arteterapeutką i przez wiele … Czytaj więcej
Zapraszam Cię na odcinek solo, w którym opowiadam o 6-ciu ciekawych książkach rozwojowych, które przeczytałam (nie tylko) w ostatnim czasie. Tematyka tych książek mocno zazębia się z tematami poruszanymi na przestrzeni ostatnich kilku miesięcy w podcastowych odcinkach. Mam nadzieję, że … Czytaj więcej
Zapraszam Cię na 2. cz. rozmowy o etycznej modzie, do której zaprosiłam Kasię Zajączkowską – Fajto, autorkę podcastu „Odpowiedzialna moda”. W tym odcinku Kasia bardzo konkretnie opowiada – co my jako konsumentki możemy już dziś zrobić, aby kupować ubrania odpowiedzialnie … Czytaj więcej
Witam Cię bardzo serdecznie w nowym, 85. odcinku podcastu w którym o odpowiedzialnej modzie rozmawiam ze specjalistką w tym temacie: Kasią Zajączkowską – Fajto, autorką podcastu „Odpowiedzialna moda”. Temat mody niezwykle mnie fascynuje, choć od kiedy pamiętam stoję gdzieś z … Czytaj więcej
Witam Cię bardzo serdecznie w 84. odcinku podcastu. 2. część rozmowy z Caroliną Const, która praktykuje Jogę Świadomą Traumy – jedną z metod wspomagającą terapię traumy. W tym odcinku rozmawiamy o traumie. Jakie są rodzaje traumy, jak mogą się ujawniać w … Czytaj więcej
Zapraszam Cię na odcinek o wpływie jogi na ciało i psychikę. Rozmawiam z Caroliną Const, która praktykuje nieznaną dotąd w Polsce Jogę Świadomą Traumy, stworzoną przez amerykańskie Center for Trauma and Embodiment. Carolina opowiada w jaki sposób powstała ta metoda, … Czytaj więcej
Zapraszam Cię serdecznie na nowy odcinek podcastu, w którym opowiadam o tym czego uczył mnie ten kryzysowy rok. Dla mnie 2020 rok to rok kryzysu. I osobistego i globalnego. Mam świadomość, że 1 stycznia 2021 roku kryzys nie odejdzie jak … Czytaj więcej
Zapraszam Cię serdecznie na nowy odcinek podcastu, do którego po raz trzeci zaprosiłam Kasię Warpas. Tym razem aby porozmawiać o JEDZENIU INTUICYJNYM. Nie wiem, czy wiesz co to takiego jedzenie intuicyjne? Jeśli nigdy o tym nie słyszałaś, w dzisiejszej rozmowie … Czytaj więcej
Zapraszam Cię serdecznie na nowy odcinek podcastu, w którym z Kasią Warpas rozmawiamy o książkach dla dzieci oraz o książkach naszego dzieciństwa. Miałyśmy ochotę na temat lekki, łatwy i przyjemny, który wprowadzi nas w bajkową krainę wspomnień i nostalgii. Już … Czytaj więcej
