Odc. 36. WAKACJE – po co nam są? Czyli jak skutecznie odpoczywać.

with 3 komentarze

W najnowszym odcinku audycji, który ukazuje się po krótkiej przerwie wakacyjnej, rozmawiamy o WAKACJACH i o tym, jak skutecznie ODPOCZYWAĆ. W tym roku każda z nas wybrała się na długie wakacje. I choć byłyśmy w innym czasie i w różnych … Read More

Odc. 35. Kłótnia o WARTOŚCI – czy WARTO?

with Brak komentarzy

W tym odcinku zapraszamy na dalszą części rozmowy na temat WARTOŚCI. Jeśli nie słuchałaś poprzedniego odcinka, gorąco polecamy aby od niego zacząć odc. 34. Jakie wyznawać WARTOŚCI by wieść WARTOŚCIOWE ŻYCIE? Bodźcem do nagrania tej długiej, podzielonej na dwa odcinki rozmowy, … Read More

Odc. 34. Jakie wyznawać WARTOŚCI by wieść WARTOŚCIOWE ŻYCIE?

with 2 komentarze

Najnowszy odcinek audycji (podcastu) okazał się dla nas sporą niespodzianką.  Miało być „lekko łatwo i przyjemnie”, bo temat WARTOŚCI pojawiał się praktycznie w każdym z ostatnich odcinków. W każdej z dotychczasowych rozmów byłyśmy zgodne co do naszych wartości. Wydawało się, … Read More

Odc. 28. Lepsze wygodne, własne TRZEWIKI, czy „LAKIERKI Z SIECIÓWKI”?

with Brak komentarzy

W dwudziestym ósmym odcinku rozmawiamy na temat związany z bajką  „Czerwone trzewiki” analizowaną w książce „Biegnąca z wilkami”. Ta książka miała na każdą z nas ogromny wpływ. Często do niej wracamy i rozmawiamy o tym, co w danym momencie porusza … Read More

Odc. 22. REZYGNACJA z wyścigu szczurów z poczuciem zwycięstwa, a nie przegranej.

with 2 komentarze

Temat dzisiejszego odcinka narodził się w odpowiedzi na pytanie naszej słuchaczki. Po jednej z audycji Kasia podziękowała za słowa Małgosi: „Warto przyznać się czasami przed samym sobą, że coś się zmienia i że my się zmieniamy i że być może od … Read More

Odc. 21. Czemu kreatywni ludzie potrzebują być ODPORNI PSYCHICZNIE?

with 2 komentarze

W dzisiejszym odcinku rozmawiamy o kreatywności oraz odporności psychicznej. Świadomie łączymy te dwa tematy w jednej rozmowie. Kreatywność, która objawia się w naszym życiu podczas zajęć twórczych takich jak pisanie, malowanie, śpiewanie, taniec, itp. jest bardzo potrzebna każdej z nas, … Read More

Odc. 17. Odwaga do bycia AUTENTYCZNĄ. Rozmowa z Joanną Chmurą.

with 4 komentarze

W siedemnastym odcinku rozmowiamy z Joanną Chmurą, o tym jak odważyć się żyć autentycznie.   To wyjątkowy dla nas odcinek, ze względu na obecność Joasi (o której wspominałyśmy już przy okazji rozmowy o wstydzie i poczuciu winy). Dla tych z … Read More

ODC. 5. Wyjdź ze swojej STREFY CIENIA, aby na zawsze zamieszkać w STREFIE KOMFORTU.

with Brak komentarzy

W piątym odcinku rozmawiamy o STREFIE KOMFORTU.   Staramy się odmitologizować powszechny nakaz opuszczania swojej strefy komfortu. Bronimy jej jak lwice, co nie znaczy, że mamy ochotę na rozmemłane życie w ciepłych pieleszach… Zastanawiamy się jaką strefę należy w życiu … Read More