Odc. 40. Co się rodzi w ŚWIĘTA? 

with Brak komentarzy

W najnowszym, 40. odcinku podcastu rozmawiamy o naszych oczekiwaniach związanych ze Świętami Bożego Narodzenia.  Alternatywny tytuł dzisiejszej audycji mógłby brzmieć: Jak świętować, aby nie zwariować. 😉  Do nagrania tego odcinka zainspirowała nas jedna z Was, naszych drogich Słuchaczek. 🙂  Zapytała, … Read More

Odc. 38. Jesienna MELANCHOLIA.

with Brak komentarzy

W 38. odcinku rozmawiamy o jesiennej melancholii. Choć w tym roku jesień jest dla nas wyjątkowo łaskawa, bo przez większość dni sucha, słoneczna i kolorowa, to każda z nas zna przecież jej ponure oblicze. O tym obliczu, które potrafi mocno … Read More

Odc. 37: Kto ma WPŁYW na Twoje życie? Czyli jak stawiać zdrowe GRANICE?

with Brak komentarzy

W najnowszym, 37. odcinku audycji rozmawiamy o cienkiej granicy pomiędzy oddawaniem swojego życia w ręce innych, a proszeniem i otrzymywaniem pomocy.  Zastanawiamy się nad tym, jak poczucie nadmiernego komfortu może wpływać na nasze umiejętności podejmowania decyzji oraz jak w zdrowy … Read More

Odc. 36. WAKACJE – po co nam są? Czyli jak skutecznie odpoczywać.

with 4 komentarze

W najnowszym odcinku audycji, który ukazuje się po krótkiej przerwie wakacyjnej, rozmawiamy o WAKACJACH i o tym, jak skutecznie ODPOCZYWAĆ. W tym roku każda z nas wybrała się na długie wakacje. I choć byłyśmy w innym czasie i w różnych … Read More