Odc. 27. Nadmierne OCZEKIWANIA i bolesne rozczarowania.

with 2 komentarze

W dwudziestym siódmym odcinku rozmawiamy o nadmiernych OCZEKIWANIACH i bolesnych rozczarowaniach. „Miało być tak pięknie, a wyszło jak zawsze.” – znasz to pesymistyczne powiedzonko? Chętnie zamieniłybyśmy je na: ” Było tyle nadmiernych oczekiwań, że musiało się skończyć rozczarowaniem.” W najnowszym … Read More

Odc. 17. Odwaga do bycia AUTENTYCZNĄ. Rozmowa z Joanną Chmurą.

with 4 komentarze

W siedemnastym odcinku rozmowiamy z Joanną Chmurą, o tym jak odważyć się żyć autentycznie.   To wyjątkowy dla nas odcinek, ze względu na obecność Joasi (o której wspominałyśmy już przy okazji rozmowy o wstydzie i poczuciu winy). Dla tych z … Read More

ODC. 12. Nie czuj się WINNA, że się WSTYDZISZ.

with Brak komentarzy

W dwunastym odcinku rozmawiamy o WSTYDZIE i POCZUCIU WINY.   Czy to zawsze Twoja wina, że się wstydzisz? Czym różni się wstyd od poczucia winy? Jak możemy sobie radzić z tymi trudnymi uczuciami? Jakie informacje niosą? Czy są sposoby, aby skutecznie … Read More