Odc. 44. Czy warto BYĆ SOBĄ zawsze i wszędzie?

with 2 komentarze

W najnowszym, 44. odcinku podcastu rozmawiamy o tym czy warto BYĆ SOBĄ zawsze i wszędzie?

Hasło „bądź sobą”, stosowane wymiennie z pojęciem autentyczności jest ostatnio popularne i wykorzystywane na wszystkie możliwe sposoby. Wydaje się więc, że nie powinniśmy mieć problemów z wyrażaniem siebie wśród innych ludzi… ale czy tak jest w rzeczywistości?

W dzisiejszym odcinku zastanawiamy się wspólnie co to tak naprawdę znaczy – być sobą – oraz czy zawsze warto pokazywać się innym „nago” (tak metaforycznie rzecz ujmując, oczywiście ;) )?

Przy okazji  mówimy także o stawianiu granic i asertywności. Pojawia się też wątek poznawania siebie oraz akceptacji. Rozmawiamy także o „maskach”, czyli sposobach na anty-autentyczność… Bo jak się okazuje, czasem proces ich „odklejania” może być bardzo bolesny, jednak niezbędny do tego, aby dogłębnie poznać siebie samą.

Dzisiejszy odcinek jest pełen pytań i metafor. Wnikliwie eksplorujemy temat bycia sobą i odsłaniamy jego różne oblicza. Jak zawsze szczerze i autentycznie. :*

Jesteś ciekawa? 

POSŁUCHAJ NAJNOWSZEGO ODCINKA

 


Notatki z rozmowy:

♥ W rozmowie wspominamy o Brené Brown, amerykańskiej badaczce z uniwersytetu w Huston, która od lat zajmuje się badaniem takich tematów jak odwga, wrażliwość, wstyd, empatia i autentyczność. Polecamy Ci jej książkę poświęconą tematyce autentycznego życia pt. Dary niedoskonałości. Jak przestać się przejmować tym, kim powinniśmy być i zaakceptować to, kim jesteśmy.” 

♥ Temat autentyczności i bycia sobą stanowił motyw przewodni odc. 17. Odwaga do bycia sobą. Rozmowa z Joanną Chmurą.

♥ Jeśli masz ochotę pogłębić temat stawiania granic i poznawania siebie, polecamy Ci odc. 37. Kto ma WPŁYW na Twoje życie. Czyli jak stawiać zdrowe GRANICE? 

♥ Mamy przeczucie, że może Cię też zainteresować odc. 12. Nie czuj się WINNA, że się WSTYDZISZ. 


Bądź na bieżąco!

Zapisz się, aby otrzymywać powiadomienia o nowych odcinkach.

ZAPISZ MNIE NA LISTĘ

Jak słuchać podcastu?

Podcastu możesz słuchać online, na naszej stronie lub:

Na YouTube – ZOBACZ

Na iTunes – SŁUCHAJ

Na Soundcloud – SŁUCHAJ

W Twojej ulubionej aplikacji w telefonie z systemem Android (wpisz w wyszukiwarce: W związku z życiem)


Podobało Ci się?

Dodaj opinię w aplikacji, w której słuchasz (lub na YouTube). Zajmie Ci to tylko chwilę, a dzięki temu  kolejna Kobieta trafi do naszego grona :*


Dołącz do rozmowy!

Jesteśmy ciekawe jak Ty na co dzień „radzisz sobie” z tematem autentyczności? Czy jest to dla Ciebie ważne? Czy zakładasz jeszcze maski, czy może wolisz nosić „czapkę niewitkę”?

Napisz komentarz, zajmie Ci to tylko chwilę (chyba, że dasz się porwać swojej kreatywności, do czego z całego serca Cię namawiamy). :*


Masz pomysł na kolejną rozmowę?

Napisz w komentarzu lub wyślij email (TU). Chętnie rozmawiamy na tematy, o których do nas piszecie. :*

Spodobało Ci się? Podziel się! Zajmie Ci to parę sekund... :*

2 Odpowiedzi

  1. Kasia
    | Odpowiedz

    Zgadzam sie z Agnieszka, ze trudno jest byc soba, gdy sie siebie nie zna. Gdy sie siebie nie zna, podaza sie za tym, co podpowiadaja nam inni, za tym czego od nas oczekuja i co dla nas wymysla. Niestety najczesciej sa to rzeczy realizujace tez potrzeby innych a nie nasze.

    Ciesze sie ogromnie, ze poszlyscie za swoim glosem i postanowilyscie nagrywac ten podcast. Fajnie jest moc posiedziec z Wami na wirtualnej sofie i pogadac o zyciu. Tak po prostu. Bez masek, bez udawania. Dzieki!

    • Agnieszka & Gosia
      | Odpowiedz

      Och, dziękujemu Tobie za te słowa. Pięknie to ujęłaś! :*

      Cieszymy się ogromnie, że siadasz z nami na tej „sofie”.

      Pozdrawiamy Cię serdecznie. :*

Zostaw Komentarz

Zapisz się do newslettera