72. Jak zaakceptować swoje ciało? Pomiędzy „kulturą diet”, a ciało-pozytywnością.

with 1 komentarz

Do dzisiejszego odcinka zaprosiłam psychodietetyczkę Małgorzatę Ziębę. Rozmawiamy o kulturze diet i o tym, jak wpływa ona na to na ile potrafimy akceptować nasze ciała i dobrze się w nich czuć niezależnie od tego jak wyglądamy.  Uważam, że temat dotyczy … Czytaj więcej

Długa przerwa i zmiany w audycji.

with Brak komentarzy

Witaj, dziś zamiast odcinka będzie krótka, ale ważna wiadomość. Jeśli słuchasz audycji regularnie zapewne zdziwiła Cię, a może zaniepokoiła długa przerwa w nagraniach. Odcinki pojawiały się przez ostatnie ponad dwa lata bardzo regularnie. Najpierw co tydzień, a później co dwa … Czytaj więcej

Odc. 70. Ratunku, nie mam CELU!

with 4 komentarze

W dzisiejszym odcinku rozmawiamy o CELACH ŻYCIOWYCH, odpowiadając na pytanie jednej z Was:    „Chciałabym usłyszeć u was (jeśli jeszcze takiego odcinka nie było) być może trochę o takiej „zawierusze w życiu” i odnajdywaniu sensu.  Może opowiem o swojej sytuacji. … Czytaj więcej

Odc. 69. Psychoterapia: leczenie czy rozwój?

with 5 komentarzy

Rozmawiamy o PSYCHOTERAPII.  Zastanawiamy się, czy jest to forma leczenia czy rozwoju osobistego? Kiedy zdecydować się na terapię? Na co zwrócić uwagę wybierając dla siebie psychoterapeutę oraz nurt, w którym pracuje? Jak mierzyć postępy psychoterapii? I co jest głównym czynnikiem … Czytaj więcej

Odc. 68. Czy jesteś WYSOKO WRAŻLIWA? Zrób z nami TEST! cz.2.

with 8 komentarzy

Zapraszamy Cię na drugą część odcinka, w którym robimy test diagnozujący WYSOKĄ WRAŻLIWOŚĆ. Jeśli podczas odc. 66. zaczęłaś z nami robić test z książki dr Elaine Aron „Wysoka wrażliwość” to dziś zapraszamy Cię na drugą część! Przed nami kilkanaście pytań. … Czytaj więcej

Odc. 66. Czy jesteś WYSOKO WRAŻLIWA? Zrób z nami TEST!

with 6 komentarzy

Zapraszamy Cię na pierwszą część odcinka, w którym robimy test diagnozujący WYSOKĄ WRAŻLIWOŚĆ.  Jeśli słuchasz nas od dłuższego czasu, to doskonale wiesz, że obie jesteśmy osobami wysoko wrażliwymi (w skrócie WWO lub z ang. HSP). Mówiłyśmy o tym w niejednym … Czytaj więcej

Odc. 65. SKĄD CZERPAĆ ODWAGĘ DO REALIZACJI MARZEŃ? CZ. 2.

with 3 komentarze

Rozmowa z Moniką Baczewską- Alexandropoulou z LoveSimple. Cz. 2. „Grecka przygoda…” Monika jest twórczynią marki Love Simple creations oraz sklepu internetowego LoveSimple, w którym można znaleźć przepiękne i mega funkcjonalne kalendarze, planery oraz inne dodatki do biura. Z radością zaprosiłyśmy … Czytaj więcej

1 2 3 4 8

Już niebawem pojawią się nowe odcinki audycji.

Chcesz otrzymać powiadomienie? 

ZAPISZ SIĘ NA LISTĘ

obserwuj na Instagramie

polub na Facebooku