Odc. 72. Jak zaakceptować swoje ciało? Pomiędzy „kulturą diet”, a ciało-pozytywnością.

with 2 komentarze

Do dzisiejszego odcinka zaprosiłam psychodietetyczkę Małgorzatę Ziębę. Rozmawiamy o kulturze diet i o tym, jak wpływa ona na to na ile potrafimy akceptować nasze ciała i dobrze się w nich czuć niezależnie od tego jak wyglądamy.  Osobiście uważam, że temat … Czytaj więcej

Transkrypcja odcinka 72.

with Brak komentarzy

Możesz pobrać transkrypcję TU w formacie PDF lub przeczytać całą rozmowę poniżej. Witam Cię bardzo serdecznie w kolejnym 72. odcinku audycji.  Do dzisiejszej rozmowy zaprosiłam Małgosię Ziębę, psychodietetyczkę.  Rozmawiamy o kulturze diet i o tym, jak wpływa ona na to … Czytaj więcej

Długa przerwa i zmiany w audycji.

with Brak komentarzy

Witaj, dziś zamiast odcinka będzie krótka, ale ważna wiadomość. Jeśli słuchasz audycji regularnie zapewne zdziwiła Cię, a może zaniepokoiła długa przerwa w nagraniach. Odcinki pojawiały się przez ostatnie ponad dwa lata bardzo regularnie. Najpierw co tydzień, a później co dwa … Czytaj więcej

Odc. 70. Ratunku, nie mam CELU!

with 4 komentarze

W dzisiejszym odcinku rozmawiamy o CELACH ŻYCIOWYCH, odpowiadając na pytanie jednej z Was:    „Chciałabym usłyszeć u was (jeśli jeszcze takiego odcinka nie było) być może trochę o takiej „zawierusze w życiu” i odnajdywaniu sensu.  Może opowiem o swojej sytuacji. … Czytaj więcej

Odc. 69. Psychoterapia: leczenie czy rozwój?

with 5 komentarzy

Rozmawiamy o PSYCHOTERAPII.  Zastanawiamy się, czy jest to forma leczenia czy rozwoju osobistego? Kiedy zdecydować się na terapię? Na co zwrócić uwagę wybierając dla siebie psychoterapeutę oraz nurt, w którym pracuje? Jak mierzyć postępy psychoterapii? I co jest głównym czynnikiem … Czytaj więcej

Odc. 68. Czy jesteś WYSOKO WRAŻLIWA? Zrób z nami TEST! cz.2.

with 10 komentarzy

Zapraszamy Cię na drugą część odcinka, w którym robimy test diagnozujący WYSOKĄ WRAŻLIWOŚĆ. Jeśli podczas odc. 66. zaczęłaś z nami robić test z książki dr Elaine Aron „Wysoka wrażliwość” to dziś zapraszamy Cię na drugą część! Przed nami kilkanaście pytań. … Czytaj więcej

1 2 3 4 5 6 10

Zapisz się do newslettera